Uma pesquisa sugere que
consumir café sem cafeína,
o descafeinado, pode aumentar
o risco de doenças do coração.

O estudo do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos
descobriu que este tipo de café pode levar ao aumento do nível
de colesterol.

A pesquisa americana examinou 187 pessoas, sendo que um
terço destas consumia entre três e seis xícaras de café com
cafeína por dia. Um segundo grupo bebia a mesma quantidade do
descafeinado, e um terceiro grupo não bebia café.

Durante três meses, os pesquisadores mediram os níveis de
cafeína no sangue dos analisados, além de verificar indicadores
de saúde cardíaca, incluindo pressão arterial, batimento
cardíaco e níveis de colesterol.

No final do estudo, o grupo que bebeu o descafeinado registrou
um aumento de 18% no nível de ácidos graxos no sangue, o que
pode levar à produção do colesterol LDL, que causa danos à
saúde. Nos outros grupos não houve mudança no nível de ácidos
graxos.

A pesquisa foi apresentada na reunião da Associação Cardíaca
Americana.

Diabetes

O alto nível do colesterol LDL na circulação é um dos fatores
de risco que pode levar a problemas metabólicos, que, por sua
vez, podem causar a doenças cardíacas e diabetes.

Além do aumento dos níveis de ácidos graxos no sangue, os
pesquisadores também observaram que o nível uma proteína
ligada ao colesterol LDL (apolipoproteína 8) subiu em 8% no
grupo que tomou o descafeinado, mas não teve mudanças
significativas nos outros dois grupos.

"Ao contrário do que muitos pensaram por muitos anos,
acredito que não é o café normal, mas o descafeinado que pode
promover riscos de doenças cardíacas", disse Robert Superko,
do Centro Cardíaco Fuqua, em Atlanta, Georgia, que liderou
a pesquisa.

"Se você bebe apenas uma xícara por dia, os resultados de
nossa pesquisa provavelmente têm pouca relevância, porque seu
consumo diário de café é baixo", acrescentou.

Aborto

A descoberta ocorre no momento em que uma equipe de
pesquisadores da Dinamarca afirmou que beber oito ou mais
xícaras de café por dia durante a gravidez pode dobrar o risco
de aborto.

A equipe, da Universidade de Aarhus, monitorou cerca de 88 mil
mulheres grávidas entre março de 1996 e novembro de 2002.

Todas as mulheres foram entrevistadas a respeito de riscos
potenciais, que poderiam afetar a gravidez, além de qual era seu
consumo de café.

Pouco mais de 3% das mulheres (3.018) bebiam oito ou mais xícaras
de café por dia.

De um total de 1.102 mortes de fetos, 67 se concentraram no
grupo de maior consumo de café.

Estas mulheres tinham uma probabilidade maior de fumar e beber
níveis mais altos de álcool, dois fatores que são suspeitos de
aumentarem o risco de aborto. Os pesquisadores afirmam que
levaram esta informação em conta quando calcularam os resultados.

Eles também sugeriram que, como o alto consumo de chá e
refrigerantes com cafeína não estava ligado ao aumento do risco
de aborto ou ao nascimento de bebês mortos, outras substâncias
químicas presentes no café, e não a cafeína, é que estariam por
trás dos problemas.

da BBC Brasil

Já tinha ouvido esta referência a várias pessoas pelo que me
leva a crer terem sido já efectuados outros estudos através
quais chegaram a esta mesma conclusão.

Também apoio esta candidatura

Temos pois que acreditar
Nesta solidária candidatura
Senão vamo-nos preocupar
Com qualquer outra investidura

Sempre existiram os carteiristas engravatados mas
acautelem-se com os levantamentos no multibanco

Isto é verídicto e passou-se ontem em frente ao meu prédio.
Uma senhora já com alguma idade dirigiu-se a uma caixa
multibanco na Agência em Nova Oeiras onde através da caderneta
procedeu ao levantamento de 400 € na presença de um indivíduo
vestindo fato e gravata que também se encontrava a efectuar um
levantamento. A senhora saiu colocando o dinheiro na caderneta
e esta por sua vez na sua mala que trazia aberta pendurada no
seu ombro a tiracolo.
É então abordada pelo referido indivíduo muito bem vestido que
lhe diz a senhora viu-me ali também a proceder a um levantamento
de dinheiro é que vi cair este saco da sua carteira e se não se
importa vou colocá-lo no seu saco. Como tinha visto onde a vitima
havia posto a caderneta com o dinheiro ao meter-lhe o saco na
carteira retirou-lha sem que esta se apercebe-se a caderneta
contendo o dinheiro e de imediato se dirigiu a um automóvel
estacionado no parque arrancando.
É então que alguém que presenciou a abordagem verifica que o
referido indivíduo tinha deitado para debaixo do carro antes de
sair, qualquer objecto.
Foi então verificar e constatou ser a caderneta o que de imediato
a apanhou e dirigiu-se à senhora chamando-a para lha entregar.
Foi neste acto que a mesma se apercebeu que tinha acabado de ser
roubada, ficando sem os 400 €.

Divagando

Neste preciso momento
Em que me leva a pensar
Naquilo que me vai dentro
Que me impede de blogar

Não existe nenhum motivo
Nem razão aparente
Em próprio me intrigo
Tal qual outra gente

Nem vão longe os tempos
Que este meu entusiasmo
Ocupava-me os momentos
Provocando o sarcasmo

Dos que não encontravam
Qualquer justificação
E por isso recalcitravam
Com a minha explicação

Mas afinal como é possível
Perder-se assim tanto tempo
Para eles parecia incrível
Não abrandar por um momento

Numa constante inquietação
Na partilha dum convívio
Com ausência de motivação
Podem crer no que vos digo

Sinto que a está a passar
Este vício irritante
Decrescendo o blogar
Por algo mais importante

Dedicando-me mais à família
E porque não, aos amigos
Acabando com a vigília
Todas as noites e aos domingos

Cheiro pestilento hoje em Oeiras e Cascais

Hoje está simplesmente insuportável o cheiro proveniente da licheira
de Trajouce um investimento conjunto das autarquias de Oeiras, Sintra
Cascais e Amadora. E querem estes senhores gestores mais dinheiro
do Orçamento do Estado para investimentos destes que contribuem
largamente para a qualidade de vida dos seus munícipes.
Tenho muitas dúvidas se este ar que andamos a respirar não seja
prejudicial à nossa saúde.

Aquecimento pode ser desastre para saúde
REINALDO JOSÉ LOPES
da Folha de S.Paulo

Pesquisadores da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos,
e da OMS (Organização Mundial da Saúde), traçaram o primeiro
esboço abrangente dos efeitos que o aquecimento global poderá
ter sobre a saúde humana --e o quadro que emergiu não é nada
bonito. Segundo eles, 5 milhões de casos das mais variadas
doenças já são causados pelo problema, e o risco de moléstias
relacionadas a ele pode dobrar por volta de 2030.

A equipe coordenada por Jonathan Patz, de Wisconsin, está
lançando seu alerta na edição de hoje da revista científica
"Nature" (www.nature.com). Embora ressaltem que há enorme
incerteza nas tentativas de prever um sistema tão complexo
quanto o clima da Terra, os pesquisadores deixam claro que os
riscos são reais.

Pior: as projeções sugerem que os mais prejudicados serão
justamente os países mais pobres do planeta, que contribuíram
menos para a enrascada climática na qual a humanidade mergulhou
(já que usam menos combustíveis fósseis, a principal fonte dos
gases que esquentam o planeta) e que têm menos condições
financeiras para lidar com o aumento de doenças. "Trata-se de
um enorme desafio ético global", disse Patz em comunicado oficial.

O que os pesquisadores fizeram foi integrar uma enormidade de
dados dispersos que já ligam o aquecimento global a problemas
de saúde. Durante o século 20, a temperatura média da Terra
subiu 0,7C. Estima-se que, nos últimos 30 anos, esse aumento
modesto já tenha desencadeado 150 mil mortes adicionais por ano.

A primeira contribuição do aquecimento nessa contabilidade
parece ser a das próprias variações extremas de temperatura,
que, segundo os climatologistas, devem aumentar mais e mais
conforme o planeta sai de seu estado de equilíbrio. O verão
de 2003 na Europa, por exemplo, foi o mais quente dos últimos
500 anos e matou entre 22 mil e 45 mil pessoas. Em todas as
grandes cidades, o aquecimento também deve exacerbar o
problema das ilhas de calor, no qual prédios e asfalto retêm
muito mais radiação térmica que áreas não-urbanas.

A variabilidade climática também pode significar fome, já que
as colheitas estão mais vulneráveis ao calor ou ao frio
extremos. E a fome deixa o organismo humano mais vulnerável a
parasitas de todos os tipos, que podem prosperar num planeta
mais quente. Os dados sugerem que doenças como malária, cólera
e dengue teriam condições mais favoráveis para se expandir num
planeta mais quente, em parte porque os insectos que as carregam
(caso da malária e da dengue) teriam mais facilidade para se
reproduzir.

O impacto desses problemas deve ser sentido principalmente na
África e nas regiões tropicais banhadas pelos oceanos Pacífico
e Índico, bem como, em menor escala, na América Latina. Grandes
metrópoles de urbanização desordenada também correm grandes
riscos.

da Folha Online

Nada disto surpreende, bem pelo contrário todas as conclusões
a que se possa chegar quanto aos malefícios que o efeito estufa
está e continuará a causar no meio ambiente ou nas pessoas são
uma consequência da ignorância duma realidade que todos nós
pretendemos não ter em linha de conta.

Valha-nos ao menos estas alegrias, já que as tristezas
são inúmeras

Conseguimos o apuramento nos sub-21. Parabéns ao Agostinho
Oliveira e sobretudo aos jovens jogadores que conseguiram
dar-nos esta alegria. Os homens também sabem chorar de felicidade.
Venha agora a organização do evento, quanto mais não seja para
rentabilizarmos os estádios construídos para o Euro2004

Um apelo ao qual devemos corresponder

Esta mensagem certamente passará 10 metros por cima da cabeça
de alguns, mas se não tentarmos, não evitaremos um desastre,
sobretudo porque nós todos estamos envolvidos.O congresso
brasileiro vota agora um projecto que reduzirá a Floresta
Amazônica a 50% do seu tamanho.
Esta petição tomará 3 MINUTOS, mas, por favor, ponha seu nome
em baixo da lista e envie.
O sector que querem desmatar representa 4 vezes o tamanho de
Portugal e seria utilizado principalmente para a agricultura
e pastagens para o gado.Toda a madeira deve ser vendida nos
mercados internacionais por grandes sociedades multinacionais
sob a forma de tábuas. O facto é que o solo da floresta
amazónica é inútil sem a floresta. Ele é muito ácido e a região
é sujeita a frequentes inundações. Actualmente, mais de
160 000 km2, desmatados para esse mesmo fim estão abandonados
e deram início a um processo de desertificação. O desmatamento
e o tratamento da madeira em tal escala lançam na atmosfera
quantidades enormes de carbono, acentuando assim o efeito de
estufa e as mudanças climáticas. Não podemos deixar passar.

POR FAVOR, copie o texto numa nova mensagem, ponha seu nome
completo na lista abaixo e envie a todas as pessoas de seu
conhecimento.

Se você for a 1000ª pessoa a assinar, por favor envie uma
cópia para afsaviolo@openlink.com.br

Autarquias na rota de colisão com o governo

As autarquias como aliás já deveria ter acontecido há mais tempo
estão de rédea curta, porque também são responsáveis pelo
despesismo desmesurado que afecta o OE. E nem sequer
autorização têm para continuar a endividar-se com a construção
de rotundas, recorrendo ao crédito bancário.
Nunca é tarde para impor disciplina e regras de contenção nos
gastos de dinheiros públicos e as autarquias são useiras e
vezeiras nesse procedimento.
Espero bem que o governo não recue nas medidas para satisfazer
as ambições dos autarcas. Sim porque o dinheiro gasto não é
em benefício da qualidade de vida dos municípes.

Proteínas e óleos vegetais reduzem pressão arterial
da France Presse

Trocar 10% dos glicídios no regime alimentar por proteínas
vegetais e gorduras saudáveis --como o azeite de oliva--
pode ajudar a baixar a pressão arterial e o mau colesterol,
de acordo com um estudo publicado no "Journal of the American
Medical Association".

"A pesquisa fornece a prova de que substituir uma parte dos
glicídios por proteínas de origem vegetal ou gorduras não-
saturadas pode reduzir a pressão arterial e o colesterol ruim,
contribuindo para diminuir o risco de doenças cardíacas", disse
Lawrence Appel, da Escola de Medicina da Universidade Johns
Hopkins.

Appel e sua equipe testaram três variações da mesma dieta
alimentar com porções de proteínas, glicídios e azeite. Os três
regimes, todos com pouca gordura saturada e ricos em frutas e
legumes, foram testados em 164 adultos.

Todos os membros do grupo registraram uma melhora na pressão
arterial após seis semanas com as três dietas, seguidas uma de
cada vez e com uma pausa prolongada entre cada uma delas.

"Esta pesquisa mostra que podemos comer de uma maneira
saudável de três modos diferentes", afirmou Frank Sacks, da
Escola de Medicina de Harvard. Segundo ele, "a grande maioria dos
americanos está longe de comer de modo tão saudável".

Cientistas alemães iniciam missão no Oceano Índico.
O objetivo é a instalação de um sistema de alerta de tsunamis.
DW-WORLD acompanha a expedição via weblogs.


O navio alemão de pesquisas Sonne (Sol, em português), carregado
com material e equipamentos de laboratórios que serão utilizados
na construção de um conjunto de instrumentos que poderão prevenir
futuras catástrofes, partiu na manhã desta terça-feira (15/11), do
porto de Jacarta, na Indonésia. É o início da expedição Tsunami.

Além de montar dois sistemas experimentais TEWS (Tsunami-Early-
Warning-System), a tripulação do Sonne fará trabalhos de manutenção
de uma rede sismológica, instalada há cerca de um mês pelo
Instituto Leibniz de Ciências Marinhas da Universidade de Kiel
(IFM-GEOMAR), ao redor da ilha Simeulue.

Segundo o geofísico Ernst Flüh, do IFM-GEOMAR, a tecnologia do
TEWS baseia-se na medição das mudanças de pressão na água e no
movimento do solo oceânico, causadas por ondas sísmicas, entre
outros fatores.

"Os dados, então, são transmitidos acusticamente através da água
até as bóias na superfície", complementa. Cobertas de sensores
meteorológicos, elas estarão também equipadas com uma antena GPS
(Sistema de Posicionamento Global), que medirá alterações do
nível do mar.

As informações, a seguir, são passadas para satélites que enviarão,
em tempo real, o aviso de possível formação de tsunami para os
observatórios sismológicos nacionais e regionais. "Evitamos assim,
os alarmes falsos", explica Flüh.

O principal desafio para os cientistas envolvidos no projeto é
construir um sistema que funcione no meio do oceano com mau tempo
e com as dificuldades de estar a seis mil metros de profundidade.

Da Deutsche Welle

A notícia sensação de hoje, demonstra bem o quão pequenino
é este país

Hoje logo pela manhã as estações de rádio e de televisão
repetitivamente nos seus blocos de notícias, referiram com
grande destaque o facto de Catalina Pestana ter sido reconduzida
por este Governo no cargo de Provedora da Casa Pia.
Confesso que a sua manutenção no exercício do cargo não me
surpreendeu tal como não deve ter surpreendido muitas outras
pessoas na medida em que foi através do processo judicial cujos
arguidos estão a ser julgados, que contribuiu de alguma forma para
a queda de Eduardo Ferro Rodrigues da liderança do PS, face ao
facto do actual Presidente da Republica, ter sido influenciado pela
notícia da tentativa de envolvimento do lider do PS no processo de
pedofilia que terá pesado na decisão de Jorge Sampaio em aceitar a
nomeação de Santana Lopes na substituição de Durão Barroso por
este ter assumido a presidência da CE.
Se assim não fosse hoje seria Ferro Rodrigues, não só o Secretário
Geral do PS como o primeiro Ministro actualmente em exercício.
Mas o que me espanta é o ênfase com que esta notícia está a ser
dada pelos órgãos da Comunicação social, como se o cargo de
Provedor da Casa Pia se traduzisse num acontecimento de relevo
nacional.

Com conhecimento do seu autor aqui publicado a seguir
transcrevo um post com o seguinte título: Considerações
sobre o texto do Georges Bourdoukan da “Caros Amigos”
deste mês

Prole espúria da ambição humana é o elemento capitalista.O mundo
está à venda. Quem entregou a posse a seus donos, ilegítimos?
Maldita a hora em que o primeiro homem teve o lampejo de que
poderia lucrar se produzisse mais. Maldito o demônio que o possuiu.
Que queime no inferno. Aos que podem comprar o mundo,
regozijem-se na felicidade falsa e cínica.
As que não podem, nem ao menos permaneçam à sua margem!
Não manchem a formosa imagem do bem-estar excludente! Não
deturpem as feições do nosso afortunado semblante maquiado!
Saiam daqui, desgraçados, porque vocês fedem. Morram todos e
permitam que nós bebamos em paz do cálice da indústria cultural,
que nos fartemos dos bens da célere produção capitalista, que
torremos todos os nossos tostões sem culpa, que nos esqueçamos
que você existe!

A Alemanha tem mais tipos de pães do que qualquer outro país.
E, todos os anos, novas variedades são criadas para atender
o mercado. Os alemães chamam o pão de o alimento para a vida.
E, realmente, a vida dos alemães seria muito difícil sem ele.

Em muitos países, a padaria local ou as prateleiras do
supermercado têm alguns tipos diferentes de pão: o pãozinho
branco, o integral, e, com sorte, acha-se uma baguete.

Mas se um estrangeiro entrar numa padaria alemã, encontrará
uma oferta infinita do produto. Tem pão de centeio escuro e
claro, pão branco, preto, com flocos de cereais, pão de legumes,
de batata, etc. A variedade é imensa, do leve e macio pão branco,
passando pelas nuanças das misturas de grãos, ao pesado pão preto
com consistência de tijolo(pumpernickel).

"Para completar, ainda tem os pães da moda. Este ano, o de baixo
carboidrato é a estrela da temporada", disse Bernhard Rott,
presidente da Associação dos Panificadores de Bonn. "Na Alemanha,
tudo vira pão, nós temos produtos como pão de cenoura e pão de
ervas. Você encontra de tudo aqui."

Abundância de padarias

Padeiros alemães exibem seus produtos Todos esses pães precisam
ser assados e vendidos e na Alemanha não falta quem faça isso.
Existem no país mais de 18 mil empresas no setor. Há ofertas
do produto em cada esquina alemã.

As padarias alternativas têm se destacado neste segmento, pois
a procura por produtos naturais e saudáveis cresceu nos últimos
anos no país.

"Os alemães têm uma grande afinidade com os produtos naturais
e padarias são tipicamente alemãs", disse Andrew Murphy,
proprietário de um padaria alternativa. "Se existe um lugar bom
no mundo para se abrir uma padaria alternativa, é na Alemanha."

Tradição medieval

Por que os alemães são loucos por pão? Existe até um programa
infantil que tem como astro um pão falante chamado Bernd. Bernd
é feio e irritante, mas faz sucesso até entre os adultos.

Especialistas dizem que o mistério não é fácil de solucionar,
pois está escondido nas neblinas da Idade Média. No entanto,
os historiadores acreditam que associações medievais de
panificadores desempenharam um papel importante na fabricação
do alimento tão cobiçado.

Sucesso entre crianças e adultos"As associações não somente
controlavam o preço, mas também a qualidade dos pães",
explica Andrea Fadani, diretora do Museu do Pão em Ulm –
e talvez a associação alemã fosse mais exigentes que as
demais. "Depois disso, o gosto pela coisa foi desenvolvido
e o pão ganhou o mundo."

Centeio, o néctar dos deuses

Apesar de os alemães comerem quase todos os tipo de pão, as
variedades do preto são as mais procuradas. Turistas podem torcer
o nariz ao ver pães tão escuros lotando as prateleiras das
padarias. Mas, para os alemães, quanto mais preto, melhor.
Centeio é considerado o néctar dos deuses, e os padeiros alemães
são virtuosos com os grãos.

"Nós temos uma relação especial com o pão preto," esclarece Fadani:
"Centeio é fácil de cultivar e não precisa de solos de qualidade".

De acordo com Bernhard Rott, da Associação de Panificadores, não
é fácil assar com centeio, mas por outro lado os padeiros da
Alemanha são celebrados ao redor do mundo e seus talentos de
fermentação são muito procurados.

"É interessante o que se pode realizar com apenas um pouco de
trigo e centeio", conclui.

Da Deutsche Welle

Também sou daqueles que gosta de pão mas essencialmente de cereais.

Vai hoje a julgamento o autor do blog “Portugal Profundo”

Neste país da imundice continuam a ser julgados aqueles que,
menos recursos têm para se defender. Outros há que, violando
igualmente segredos de justiça, continuam intocáveis.

Hoje foi visitar este
amigo a Castro Verde
e comi uma salada que
desconhecia "Mastruço"
(Lepidium Salivum L)e
não é que gostei










Foi um domingo agradável na companhia do casal amigo, visitando
o seu monte com os seus leitões

Astronautas na Estação Espacial
Internacional foram despertados
na manhã deste domingo com
uma apresentação ao vivo do
ex-beatle Paul McCartney.











Pela primeira vez, a Nasa abriu um canal direto via satélite entre
um show e os astronautas no espaço.

Enquanto o americano Bill McArthur e o cosmonauta russo Valery
Tokarev dormiam em órbita a 354 km da Terra, o astro pop
britânico se apresentava para uma multidão em Anaheim, na
Califórnia.

A dupla no espaço foi agraciada com duas músicas de Paul
McCartney, Good Day Sunshine e English Tea.

A apresentação também foi retransmitida ao vivo pela TV da agência
espacial dos Estados Unidos, que mostrou imagens ao vivo da Estação
Espacial Internacional.

O público que assistia ao show vibrou e aplaudiu ao ver as imagens
dos astronautas se movimentando ao ritmo da música.

'Sensacional'

"Não acredito que estamos realmente transmitindo para o espaço",
exclamou McCartney no palco. "Isso é sensacional."

Após dar alguns rodopios no ar, aproveitando a ausência de
gravidade no espaço, McArthur agradeceu o cantor pelas músicas.

"Isso foi maravilhoso", disse o astronauta americano.
"Consideramos você um explorador, assim como nós."

Já é uma tradição da Nasa despertar os astronautas com
gravações de músicas – esta foi, porém, a primeira vez que uma
transmissão ao vivo foi realizada.

A idéia partiu de Paul McCartney, após ele tomar conhecimento
de que a sala de controle da NASA havia tocado a canção Good
Day Sunshine para despertar em agosto a tripulação do Discovery,
comunicando a eles que as condições climáticas eram boas para
o retorno à Terra.

Da BBC Brasil

Foi interessante o astronauta ter considerado o ex-Beatle também
um explorador só que neste caso ele é mas do negócio discográfico.

Contradições no aconselhamento profilático

Recentemente, mais propriamente ontem, foi noticiado que, um
grupo de cientistas tinha concluído que os grupos mais
vulneráveis para contrair a estirpe resultante da gripe das aves
eram crianças e jovens dado terem sido essas as vítimas mortais
em consequência desse vírus. Em contrapartida todos os anos
ouvimos as autoridades de saúde aconselhar os idosos a serem
vacinados contra a gripe dado o risco que correm em contraí-la.
É certo que as estirpes são diferentes mas a minha ignorância
leva-me a pensar se os idosos são vulneráveis ao vírus da gripe
que quase toda a gente contrai ao longo do ano deixam de o ser
em relação a esta estirpe, só porque o número de mortes até
agora registado foi de pessoas de menos idade. Não fará esta
informação parte duma estratégia para fazer vacinar um maior
número de pessoas que são os jovens e crianças, rentabilizando
assim o negócio dos laboratórios.

Mais um sondagem encomendada que irá ser revelada amanhã pelo
Expresso

Mas já se sabe o resultado. Cavaco continua maioritariamente a
reunir as de intenções de voto e segundo o resultado da sondagem
que vai sair amanhã ganhará logo à primeira volta. A única
diferença desta sondagem em relação às anteriores é que também
Mário Soares embora com uma percentagem mínima está acima de
Manuel Alegre.
Vou ser repetitivo mas duvido inteiramente desta tendência que as
sondagens têm revelado de que Cavaco Silva ganha a corrida a Belém
logo nos primeiros cem metros.
E isto pela convicção que tenho de não conhecer uma única pessoa
que afirme estar na disposição de votar neste candidato. Daí pensar
que estas sucessivas sondagens estão à partida viciadas, por
estarem longe de corresponderem à realidade da vontade do
eleitorado. A menos que isto faça parte duma estratégia que vise
exactamente contribuir para que Cavaco Silva seja derrotado através
desta provocação ao eleitorado.

Fique sabendo se a mensagem foi lida

Depois de enviar um e-mail, como saber se ele foi lido? O Outlook
oferece um recurso de confirmação de recebimento, mas ele é ruim
exige que o destinatário clique numa janela, o que é incômodo, e
por isso mesmo permite que a confirmação não seja feita.
Existe uma solução melhor: os grampos invisíveis. Eles
funcionam assim: você se cadastra em um serviço como o
DidTheyReadIt (www.didtheyreadit.com) ou o MsgTag
(www.msgtag.com), e eles inserem uma imagem transparente,
imperceptível, nos e-mails que você envia.
O truque é que essa imagem não fica no e-mail em si, que traz
apenas um link para ela. Quando o destinatário abre a mensagem,
seu programa de e-mail descarrega automaticamente a imagem
invisível do site do DidTheyReadIt ou do MsgTag, o que confirma
a leitura do e-mail (aí, você recebe um aviso).
Nos testes, ambos os serviços funcionaram corretamente, com
duas exceções. Se você mandar e-mails grampeados para usuários
do serviço Gmail (gmail.google.com) ou do programa Outlook 2003,
que como padrão bloqueiam o descarregamento de elementos
externos ao e-mail (é o caso do grampo invisível), a confirmação
pode não ocorrer.
O DidTheyReadIt e o MsgTag funcionam da mesma maneira, mas
sua operação é ligeiramente diferente. Com o primeiro, você não
precisa instalar nada -apenas se cadastrar no site e depois
acrescentar o sufixo .didtheyreadit.com ao endereço do
destinatário. Se ele é joao@provedor.com.br, por exemplo, você
deve digitar joao@provedor.com.br.didtheyreadit.com.
O serviço grátis só permite mandar dez e-mails (o plano básico
custa US$ 25 por trimestre, e dá direito a 500 e-mails por mês).
O MsgTag é melhor, porque é totalmente grátis. Além disso, não
requer ajustes manuais -nos testes, ele se integrou perfeitamente
ao Outlook Express. Por outro lado, exige a instalação de um
software específico, não permite rastrear mensagens enviadas
O programa MsgTag Status, de US$ 60, não tem essas limitações. (BG)

Da Folha Online

Mais uma hipotese de recurso para quem o quiser aproveitar